*: निरोगी रहने के 9 स्टेप्स।*

*: निरोगी रहने के 9 स्टेप्स।*

★ताली बजाओ,रोग भगाओ                              

★तलवा घिसिये,चेहरा चमकाइये                  

 ★हथेली मलिए,ऊर्जा जगाइए                               

★नाख़ून रगड़िये,बुढ़ापा झड़किये।                             

★खुलकर हंसिए,सुस्ती भगाइए।                              

★रोज सुबह टहलिए,पूरा दिन चार्ज रहिए ।।         

★दस मिनिट दौड़िये,बीमारी का मुँह मोड़िये ।     

★रोज कीजिये डांस,रोगों को नही मिलेंगा चांस         

★सुनिए संगीत मन होगा पुलकित                          

                   *जय हो , ।*

🌺

*"मन ख्वाहिशों में अटका रहा...*

*और*

*जिंदगी हमें जी कर चली गयी"*.                    🙏🏼How To Alive 100 Years and More Without illness ? Enjoy Your Life .. in Old Age Also. Reduce Your All Problems. Get it in 9000/= only
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