आवाज़ दोस्तों की

🎸🎻🎉🎼🎶🌹🦋

जब उम्र 65 की हो जायेगी 

scent की बजाय iodex की खुशबु आएगी 

कहता हूँ अभी भी मिल लो 

यह घड़ियां पलटकर नहीं आएगी 

अभी तो आँखों में नूर बाकी है 

फिर खूबसूरती नज़र नहीं आएगी 

अभी तो यार होंगे अपने साथ 

फिर walking stick नज़र आएगी 

आवाज़ दोस्तों की सून लो मज़े से 

फिर कानो में hearing aid नज़र आएगी 

हस लो खिल खिलाकर 

फिर denture झलक दिखाएगी 

जब दोस्त बुलाएं चले जाओ  फिर 

doctor appointment से फुर्सत नहीं आएगी 

समज जाओ यारो समज जाओ  

हलती चलती उम्र फिर नहीं आएगी !!!

Only 4 U .............Your Mukund Nandan

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सकारात्मक सोच

*✍🏻सकारात्मक सोच का महत्व* 

*एक व्यक्ति ऑटो से रेलवे स्टेशन जा रहा था | ऑटो वाला बड़े आराम से ऑटो चला रहा था | एक कार अचानक ही पार्किंग से निकलकर रोड पर आ गई | ऑटो ड्राइवर ने तेजी से ब्रेक लगाया और कार, ऑटो से टकराते-टकराते बची |*

*कार चला रहा आदमी गुस्से में ऑटोवाले को ही भला-बुरा कहने लगा जबकि गलती उसकी थी | ऑटो चालक एक सत्संगी (सकारात्मक विचार सुनने-सुनाने वाला) था उसने कार वाले की बातों पर गुस्सा नहीं किया और क्षमा माँगते हुए आगे बढ़ गया |*

*ऑटो में बैठे व्यक्ति को कार वाले की हरकत पर गुस्सा आ रहा था और उसने ऑटो वाले से पूछा... तुमने उस कार वाले को बिना कुछ कहे ऐसे ही क्यों जाने दिया उसने तुम्हें भला-बुरा कहा जबकि गलती तो उसकी थी |*

*हमारी किस्मत अच्छी है.... नहीं तो उसकी वजह से हम अभी अस्पताल में होते |*

*ऑटो वाले ने बहुत ही मार्मिक जवाब दिया...... "साहब, बहुत से लोग गार्बेज ट्रक (कूड़े का ट्रक) की तरह होते हैं | वे बहुत सारा कूड़ा अपने दिमाग में भरे हुए चलते हैं |.....*

*जिन चीजों की जीवन में कोई ज़रूरत नहीं होती उनको परिश्रम करके जोड़ते रहते हैं | जैसे.... क्रोध, घृणा, चिंता, निराशा आदि जब उनके दिमाग में इनका कूड़ा बहुत अधिक हो जाता है.... तो, वे अपना बोझ हल्का करने के लिए इसे दूसरों पर फेंकने का मौका ढूँढ़ने लगते हैं |*

*इसलिए .....मैं ऐसे लोगों से दूरी बनाए रखता हूँ और उन्हें दूर से ही मुस्कराकर अलविदा कह देता हूँ | क्योंकि ....अगर उन जैसे लोगों द्वारा गिराया हुआ कूड़ा मैंने स्वीकार कर लिया..... तो, मैं भी कूड़े का ट्रक बन जाऊँगा और अपने साथ-साथ आसपास के लोगों पर भी वह कूड़ा गिराता रहूँगा |*

*मैं सोचता हूँ जिंदगी बहुत ख़ूबसूरत है इसलिए...... जो हमसे अच्छा व्यवहार करते हैं | उन्हें धन्यवाद कहो और जो हमसे अच्छा व्यवहार नहीं करते उन्हें मुस्कुराकर भुला दो |*

*हमें यह याद रखना चाहिए कि सभी मानसिक रोगी केवल अस्पताल में ही नहीं रहते हैं....... कुछ हमारे आसपास खुले में भी घूमते रहते हैं |*

*साहब प्रकृति के नियम है |*

*यदि खेत में बीज न डाले जाएँ..... तो, प्रकृति उसे घास-फूस से भर देती है |*

*उसी तरह से...... यदि दिमाग में सकारात्मक विचार न भरें जाएँ तो नकारात्मक विचार अपनी जगह बना ही लेते हैं |*

*आप खुद सोच के देखें-*

*जिसके पास जो होता है वह वही बाँट सकता है ना....... "सुखी" सुख बाँटेगा, "दुखी" दुख बाँटेगा, इसी तरह "ज्ञानी" ज्ञान बाँटता है," "भ्रमित भ्रम बाँटता है" और.... "भयभीत" भय बाँटता है। जो खुद डरा हुआ है वह, औरों को डराता है, दबा हुआ दबाता है, चमका हुआ चमकाता है |*

*इसलिए.... नकारात्मक विचार वाले लोगों से सकारात्मक दूरी बनाकर खुद को नकारात्मकता से दूर रहें | और जीवन में सकारात्मकता अपनाएं |*🙏

*धन्यवाद!*🙏 प्रणाम*🙏🙏 

Your Mukund Nandan 

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HAPPY BIRTH DAY TO YOU

 🏂 दुनिया की खुशियाँ आपको मिल जायें, अपनों से मिलके आपका मन खिल जाये, चेहरे पर दुःख की कभी शिकन भी न हो, आपके जन्मदिन पर मेरी दिल से शुभकामनाएं। 

⛷ 

तमन्ना करते हो आप जिन खुशियों की,

वह खुशियां आपके क़दमों में हो,

ईश्वर आपको वह सब हक़ीक़त में दे,

जो सोचा आपने सपनों में हो!

Happy Birthday 👍 

🤷‍♂ Aap wo phool ho jo gulshan mein nahin khilte Par jis pe aasmaan ke farishte bhi fakr hai karte Aap ki zindagi hadd se zyada kimti hain, Janam din aap hamesha mnaye yu hi hanste hanste 🙂 Janamdin Mubarak 🙂

  

💑 हर ख़ुशी ख़ुशी मांगे आपसे,

जिंदगी जिंदा दिली मांगे आपसे,

उजाला हो मुक़द्दर में आपके इतना,

की चाँद भी रोशनी मांगे आपसे.

Happy Birthday 🙋‍♂ 

👨‍🌾 जन्मदिन के ये ख़ास लम्हें मुबारक,

आँखों में बसे नए ख्वाब मुबारक,

जिंदगी जो लेकर आई है आपके लिए आज..

वो तमाम खुशियों की हंसीं सौगात मुबारक!!!

आसमान की बुलंदियों पर नाम हो आपका, चाँद की धरती पर मुकाम हो आपका, हम तो रहते है छोटी सी दुनिया में, पर खुदा करे सारा जहाँ हो आपका.

फूलो सा महकता रहे

हमेशा जीवन तुम्हारा

खुशिया चूमे कदम तुम्हरे

बहुत सारा प्यार 😍और आशीर्वाद ✋ 

 हमारा 👫👭👬

💡 दीपक में अगर नूर न होता,

तनहा दिल इतना मजबूर न होता,

हम आपको खुद बर्थडे विश करने आते,

अगर आपका आशियाना इतनी दूर न होता। 

🙏 💡 🙏

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कलयुग

*🌻भागवत में लिखी ये 10 भयंकर बातें कलयुग में हो रही हैं सच,...*👇🏻 

  

1.ततश्चानुदिनं धर्मः 

सत्यं शौचं क्षमा दया ।

कालेन बलिना राजन् 

नङ्‌क्ष्यत्यायुर्बलं स्मृतिः ॥

  

*कलयुग में धर्म, स्वच्छता, सत्यवादिता, स्मृति, शारीरक शक्ति, दया भाव और जीवन की अवधि दिन-ब-दिन घटती जाएगी.*

  

2.वित्तमेव कलौ नॄणां जन्माचारगुणोदयः ।

धर्मन्याय व्यवस्थायां 

कारणं बलमेव हि ॥

  

*कलयुग में वही व्यक्ति गुणी माना जायेगा जिसके पास ज्यादा धन है. न्याय और कानून सिर्फ एक शक्ति के आधार पे होगा !*    

  

3.  दाम्पत्येऽभिरुचि  र्हेतुः 

मायैव  व्यावहारिके ।

स्त्रीत्वे  पुंस्त्वे च हि रतिः 

विप्रत्वे सूत्रमेव हि ॥

  

*कलयुग में स्त्री-पुरुष बिना विवाह के केवल रूचि के अनुसार ही रहेंगे.*

*व्यापार की सफलता के लिए मनुष्य छल करेगा और ब्राह्मण सिर्फ नाम के होंगे.*

  

4. लिङ्‌गं एवाश्रमख्यातौ अन्योन्यापत्ति कारणम् ।

अवृत्त्या न्यायदौर्बल्यं 

पाण्डित्ये चापलं वचः ॥  

  

*घूस देने वाले व्यक्ति ही न्याय पा सकेंगे और जो धन नहीं खर्च पायेगा उसे न्याय के लिए दर-दर की ठोकरे खानी होंगी. स्वार्थी और चालाक लोगों को कलयुग में विद्वान माना जायेगा.*

  

5. क्षुत्तृड्भ्यां व्याधिभिश्चैव 

संतप्स्यन्ते च चिन्तया ।

त्रिंशद्विंशति वर्षाणि परमायुः 

कलौ नृणाम. 

   

*कलयुग में लोग कई तरह की चिंताओं में घिरे रहेंगे. लोगों को कई तरह की चिंताए सताएंगी और बाद में मनुष्य की उम्र घटकर सिर्फ 20-30 साल की रह जाएगी.*

  

6. दूरे वार्ययनं तीर्थं 

लावण्यं केशधारणम् ।

उदरंभरता स्वार्थः सत्यत्वे 

धार्ष्ट्यमेव हि॥

  

*लोग दूर के नदी-तालाबों और पहाड़ों को तीर्थ स्थान की तरह जायेंगे लेकिन अपनी ही माता पिता का अनादर करेंगे. सर पे बड़े बाल रखना खूबसूरती मानी जाएगी और लोग पेट भरने के लिए हर तरह के बुरे काम करेंगे.*

  

7. अनावृष्ट्या  विनङ्‌क्ष्यन्ति दुर्भिक्षकरपीडिताः । शीतवातातपप्रावृड् 

हिमैरन्योन्यतः  प्रजाः ॥  

  

*कलयुग में बारिश नहीं पड़ेगी और हर जगह सूखा होगा.मौसम बहुत विचित्र अंदाज़ ले लेगा. कभी तो भीषण सर्दी होगी तो कभी असहनीय गर्मी. कभी आंधी तो कभी बाढ़ आएगी और इन्ही परिस्तिथियों से लोग परेशान रहेंगे.* 

  

8. अनाढ्यतैव असाधुत्वे 

साधुत्वे दंभ एव तु ।

स्वीकार एव चोद्वाहे 

स्नानमेव प्रसाधनम् ॥  

  

*कलयुग में जिस व्यक्ति के पास धन नहीं होगा उसे लोग अपवित्र, बेकार और अधर्मी मानेंगे. विवाह के नाम पे सिर्फ समझौता होगा और लोग स्नान को ही शरीर का शुद्धिकरण समझेंगे.* 

  

9. दाक्ष्यं कुटुंबभरणं 

यशोऽर्थे धर्मसेवनम् ।

एवं प्रजाभिर्दुष्टाभिः 

आकीर्णे क्षितिमण्डले ॥  

  

*लोग सिर्फ दूसरो के सामने अच्छा दिखने के लिए धर्म-कर्म के काम करेंगे. कलयुग में दिखावा बहुत होगा और पृथ्वी पे भृष्ट लोग भारी मात्रा में होंगे. लोग सत्ता या शक्ति हासिल करने के लिए किसी को मारने से भी पीछे नहीं हटेंगे.* 

  

10. आच्छिन्नदारद्रविणा 

यास्यन्ति गिरिकाननम् ।

शाकमूलामिषक्षौद्र फलपुष्पाष्टिभोजनाः ॥  

  

*पृथ्वी के लोग अत्यधिक कर और सूखे के वजह से घर छोड़ पहाड़ों पे रहने के लिए मजबूर हो जायेंगे. कलयुग में ऐसा वक़्त आएगा जब लोग पत्ते, मांस, फूल और जंगली शहद जैसी चीज़ें खाने को मजबूर होंगे.* 

     

भागवत मे लिखी ये बातें इस कलयुग में सच होती दिखाई दे रही है. 

हमें गर्व है कि श्री कृष्ण जैसे अवतारों ने पृथ्वी पे आकर कलयुग की भविष्यवाणी इतनी पहले ही कर दी थी, लेकिन फिर भी आज का मनुष्य अभी तक कोई सबक नहीं ले पाया.l

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   *🙏🏻 जय श्री कृष्ण🙏🏻*

धूल भरे तूफ़ान

मंगल के बारे में आपने अक्सर पढ़ा होगा. मंगल पर जीवन की मौजूदगी से भी आगे बहुत सी बातें हैं जो जानना दिलचस्प हो सकता है.

पढ़िए ऐसी ही कुछ दिलचस्प बातें जो शायद आप न जानते हों.

1. मंगल को लाल ग्रह कहते हैं क्योंकि मंगल की मिट्टी के लौह खनिज में ज़ंग लगने की वजह से वातावरण और मिट्टी लाल दिखती है.

2. मंगल के दो चंद्रमा हैं. इनके नाम फ़ोबोस और डेमोस हैं. फ़ोबोस डेमोस से थोड़ा बड़ा है. फ़ोबोस मंगल की सतह से सिर्फ़ 6 हज़ार किलोमीटर ऊपर परिक्रमा करता है.

3. फ़ोबोस धीरे-धीरे मंगल की ओर झुक रहा है, हर सौ साल में ये मंगल की ओर 1.8 मीटर झुक जाता है. अनुमान है कि 5 करोड़ साल में फ़ोबोस या तो मंगल से टकरा जाएगा या फिर टूट जाएगा और मंगल के चारों ओर एक रिंग बना लेगा.

फ़ोबोस पर गुरुत्वाकर्षण धरती के गुरुत्वाकर्षण का एक हज़ारवां हिस्सा है. इसे कुछ यूं समझा जाए कि धरती पर अगर किसी व्यक्ति का वज़न 68 किलोग्राम है तो उसका वज़न फ़ोबोस पर सिर्फ़ 68 ग्राम होगा.

4. अगर ये माना जाए कि सूरज एक दरवाज़े जितना बड़ा है तो धरती एक सिक्के की तरह होगी और मंगल एक एस्पिरीन टैबलेट की तरह होगा.

5. मंगल का एक दिन 24 घंटे से थोड़े ज़्यादा का होता है. मंगल सूरज की एक परिक्रमा धरती के 687 दिन में करता है. यानी मंगल का एक साल धरती के 23 महीने के बराबर होगा.

6. मंगल और धरती करीब दो साल में एक दूसरे के सबसे करीब होते हैं, दोनों के बीच की दूरी तब सिर्फ़ 5 करोड़ 60 लाख किलोमीटर होती है.

7. मंगल पर पानी बर्फ़ के रूप में ध्रुवों पर मिलता है और ये कल्पना की जाती है कि नमकीन पानी भी है जो मंगल के दूसरे इलाकों में बहता है.

8. वैज्ञानिक मानते हैं कि मंगल पर करीब साढ़े तीन अरब साल पहले भयंकर बाढ़ आई थी. हालांकि ये कोई नहीं जानता कि ये पानी कहां से आया था, कितने समय तक रहा और कहां चला गया.

9. मंगल पर तापमान बहुत ज़्यादा भी हो सकता है और बहुत कम भी.

10. मंगल एक रेगिस्तान की तरह है, इसलिए अगर कोई मंगल पर जाना चाहे तो उसे बहुत ज़्यादा पानी लेकर जाना होगा.

11. मंगल पर ज्वालामुखी बहुत बड़े हैं, बहुत पुराने हैं और समझा जाता है कि निष्क्रिय हैं. मंगल पर जो खाई है वो धरती की सबसे बड़ी खाई से भी बहुत बड़ी है.

12. मंगल का गुरुत्वाकर्षण धरती के गुरुत्वाकर्षण का एक तिहाई है. इसका मतलब ये है कि मंगल पर कोई चट्टान अगर गिरे तो वो धरती के मुकाबले बहुत धीमी रफ़्तार से गिरेगी.

किसी व्यक्ति का वज़न अगर धरती पर 100 पौंड हो तो कम गुरुत्वाकर्षण की वजह से मंगल पर उसका वज़न सिर्फ़ 37 पौंड होगा.

13. मंगल की सतह पर धूल भरे तूफ़ान उठते रहते हैं, कभी-कभी ये तूफ़ान पूरे मंगल को ढक लेते हैं.

14. मंगल पर वातावरण का दबाव धरती की तुलना में बेहद कम है इसलिए वहां जीवन बहुत मुश्किल है.

(स्रोत: नासा)

आप को मकर संक्रांति की हार्दिक शुभकामनाएँ ..

14 January 2018 Ki Raat 07 : 35 Minut Par Surya Makar Rashi Me Pravesh Karega. Makar Sankranti Ke Vishay Me Dharma-Shastra Me Yah Nirnay Diya Gaya Hai Ki, Suryast Ke Bad Kisi Bhi Samay Surya Makar Rashi Me Pravesh Karega .. Uska Punya-Kaal Dusare Din Madhyanh-Kaal Tak Rahega. Atah Makar Sankranti Ka Punya-Parva Har Jagah Apni-Apni Parampraon Ke Anusar 15 January 2018 Somvar Ko Manya Ja Raha Hai. 

 🌺🌸🌺🌸🌺🌸🌺🌸
उत्तरायण का सूर्य आपके स्वप्नों को नयी ऊष्मा प्रदान करे,
आपके यश एवं कीर्ति में उत्तरोत्तर वृद्धि हो,
आप परिजनों सहित स्वस्थ रहें, दीर्घायु हों, यही कामना है।
आप को मकर संक्रांति की हार्दिक शुभकामनाएँ I

*नेक लोगों की संगत से*
*हमेशा भलाई ही मिलती हे,*
*क्योंकि....*
*हवा जब फूलो से गुज़रती हे,*
*तो वो भी खुश्बुदार हो जाती हे.*

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प्रतिदिन स्मरण योग्य शुभ सुंदर मंत्र- संग्रह

।। संस्कार ।।

*प्रतिदिन स्मरण योग्य शुभ सुंदर मंत्र। संग्रह*

*प्रात: कर-दर्शनम्*

कराग्रे वसते लक्ष्मी करमध्ये सरस्वती।

करमूले तू गोविन्दः प्रभाते करदर्शनम्॥

*पृथ्वी क्षमा प्रार्थना*

समुद्र वसने देवी पर्वत स्तन मंडिते।

विष्णु पत्नी नमस्तुभ्यं पाद स्पर्शं क्षमश्वमेव॥

*त्रिदेवों के साथ नवग्रह स्मरण*

ब्रह्मा मुरारिस्त्रिपुरान्तकारी भानु: शशी भूमिसुतो बुधश्च।

गुरुश्च शुक्र: शनिराहुकेतव: कुर्वन्तु सर्वे मम सुप्रभातम्॥

*स्नान मन्त्र*

गंगे च यमुने चैव गोदावरी सरस्वती।

नर्मदे सिन्धु कावेरी जले अस्मिन् सन्निधिम् कुरु॥

*सूर्यनमस्कार*

ॐ सूर्य आत्मा जगतस्तस्युषश्च

आदित्यस्य नमस्कारं ये कुर्वन्ति दिने दिने।

दीर्घमायुर्बलं वीर्यं व्याधि शोक विनाशनम्

सूर्य पादोदकं तीर्थ जठरे धारयाम्यहम्॥

ॐ मित्राय नम:

ॐ रवये नम:

ॐ सूर्याय नम:

ॐ भानवे नम:

ॐ खगाय नम:

ॐ पूष्णे नम:

ॐ हिरण्यगर्भाय नम:

ॐ मरीचये नम:

ॐ आदित्याय नम:

ॐ सवित्रे नम:

ॐ अर्काय नम:

ॐ भास्कराय नम:

ॐ श्री सवितृ सूर्यनारायणाय नम:

आदिदेव नमस्तुभ्यं प्रसीदमम् भास्कर।

दिवाकर नमस्तुभ्यं प्रभाकर नमोऽस्तु ते॥

*संध्या दीप दर्शन*

शुभं करोति कल्याणम् आरोग्यम् धनसंपदा।

शत्रुबुद्धिविनाशाय दीपकाय नमोऽस्तु ते॥

दीपो ज्योति परं ब्रह्म दीपो ज्योतिर्जनार्दनः।

दीपो हरतु मे पापं संध्यादीप नमोऽस्तु ते॥

*गणपति स्तोत्र*

गणपति: विघ्नराजो लम्बतुन्ड़ो गजानन:।

द्वै मातुरश्च हेरम्ब एकदंतो गणाधिप:॥

विनायक: चारूकर्ण: पशुपालो भवात्मज:।

द्वादश एतानि नामानि प्रात: उत्थाय य: पठेत्॥

विश्वम तस्य भवेद् वश्यम् न च विघ्नम् भवेत् क्वचित्।

विघ्नेश्वराय वरदाय शुभप्रियाय।

लम्बोदराय विकटाय गजाननाय॥

नागाननाय श्रुतियज्ञविभूषिताय।

गौरीसुताय गणनाथ नमो नमस्ते॥

शुक्लाम्बरधरं देवं शशिवर्णं चतुर्भुजं।

प्रसन्नवदनं ध्यायेतसर्वविघ्नोपशान्तये॥

*आदिशक्ति वंदना*

सर्वमंगल मांगल्ये शिवे सर्वार्थसाधिके।

शरण्ये त्र्यम्बके गौरि नारायणि नमोऽस्तु ते॥

*शिव स्तुति*

कर्पूर गौरम करुणावतारं,

संसार सारं भुजगेन्द्र हारं।

सदा वसंतं हृदयार विन्दे,

भवं भवानी सहितं नमामि॥

*विष्णु स्तुति*

शान्ताकारं भुजगशयनं पद्मनाभं सुरेशं

विश्वाधारं गगनसदृशं मेघवर्ण शुभाङ्गम्।

लक्ष्मीकान्तं कमलनयनं योगिभिर्ध्यानगम्यम्

वन्दे विष्णुं भवभयहरं सर्वलोकैकनाथम्॥

*श्री कृष्ण स्तुति*

कस्तुरी तिलकम ललाटपटले, वक्षस्थले कौस्तुभम।

नासाग्रे वरमौक्तिकम करतले, वेणु करे कंकणम॥

सर्वांगे हरिचन्दनम सुललितम, कंठे च मुक्तावलि।

गोपस्त्री परिवेश्तिथो विजयते, गोपाल चूडामणी॥

मूकं करोति वाचालं पंगुं लंघयते गिरिम्।

यत्कृपा तमहं वन्दे परमानन्द माधवम्॥

*श्रीराम वंदना*

लोकाभिरामं रणरंगधीरं राजीवनेत्रं रघुवंशनाथम्।

कारुण्यरूपं करुणाकरं तं श्रीरामचन्द्रं शरणं प्रपद्ये॥

*श्रीरामाष्टक*

हे रामा पुरुषोत्तमा नरहरे नारायणा केशवा।

गोविन्दा गरुड़ध्वजा गुणनिधे दामोदरा माधवा॥

हे कृष्ण कमलापते यदुपते सीतापते श्रीपते।

बैकुण्ठाधिपते चराचरपते लक्ष्मीपते पाहिमाम्॥

*एक श्लोकी रामायण*

आदौ रामतपोवनादि गमनं हत्वा मृगं कांचनम्।

वैदेही हरणं जटायु मरणं सुग्रीवसम्भाषणम्॥

बालीनिर्दलनं समुद्रतरणं लंकापुरीदाहनम्।

पश्चाद्रावण कुम्भकर्णहननं एतद्घि श्री रामायणम्॥

*सरस्वती वंदना*

या कुन्देन्दुतुषारहारधवला या शुभ्रवस्त्रावृता।

या वींणावरदण्डमण्डितकरा या श्वेतपदमासना॥

या ब्रह्माच्युतशङ्करप्रभृतिभिर्देवैः सदा वन्दिता।

सा माम पातु सरस्वती भगवती

निःशेषजाड्याऽपहा॥

*हनुमान वंदना*

अतुलितबलधामं हेमशैलाभदेहम्।

दनुजवनकृषानुम् ज्ञानिनांग्रगणयम्।

सकलगुणनिधानं वानराणामधीशम्।

रघुपतिप्रियभक्तं वातजातं नमामि॥

मनोजवं मारुततुल्यवेगम जितेन्द्रियं बुद्धिमतां वरिष्ठं।

वातात्मजं वानरयूथमुख्यं श्रीरामदूतं शरणम् प्रपद्ये॥

*स्वस्ति-वाचन*

ॐ स्वस्ति न इंद्रो वृद्धश्रवाः

स्वस्ति नः पूषा विश्ववेदाः।

स्वस्ति नस्तार्क्ष्यो अरिष्ट्टनेमिः

स्वस्ति नो बृहस्पतिर्दधातु॥

*शांति पाठ*

ऊँ पूर्णमदः पूर्णमिदं पूर्णात् पूर्णमुदच्यते।

पूर्णस्य पूर्णमादाय पूर्णमेवावशिष्यते॥

ॐ द्यौ: शान्तिरन्तरिक्ष (गुँ) शान्ति:,

पृथिवी शान्तिराप: शान्तिरोषधय: शान्ति:।

वनस्पतय: शान्तिर्विश्वे देवा: शान्तिर्ब्रह्म शान्ति:,

सर्व (गुँ) शान्ति:, शान्तिरेव शान्ति:, सा मा शान्तिरेधि॥

*॥ॐ शान्ति: शान्ति: शान्ति:॥*

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

बहुत ही सुंदर संग्रह

इसे हर हिन्दू को अपने 'saver' में डाले या प्रिंट आउट ले । ऐसा संग्रह सरलता से नही मिलता ।

एक प्रति परिवार के बच्चों को भी दे ।

संस्कारी बालक....

सम्रुध भारत....

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 *नेक लोगों की संगत से*

*हमेशा भलाई ही मिलती हे,*

*क्योंकि....*

*हवा जब फूलो से गुज़रती हे,*

*तो वो भी खुश्बुदार हो जाती हे.*

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जिन्दगी में अनहोनी

Photo : Mere Mata-Pita

अगर जिन्दगी में कोई अनहोनी ना हो तो, ये तीन काम करने से निश्चित ही आदमी मरते दम तक फिट रहता है। ये तीन काम है रोज सुबह आधा घंटा व्यायाम फिर आधा घंटा कपाल भांति प्राणायाम और दिन भर सकारात्मक सोच..!!!!

1. व्यायाम में सबसे बढिया हैं की आप तेज चाल से पैदल टहलें या दौड़े और इसके अलावा थोड़ा बहुत दंड बैठक और उठक बैठक भी कर सकते हैं | कुल मिलाकर व्यायाम का असली फायदा तभी मिलता है जब पूरा शरीर पसीना से नहा जाय ! भारतीय देशी कसरतें जैसे दंड बैठक और उठक बैठक आदि कई दिनों तक बहुत ज्यादा मात्रा में कर के छोड़ भी दिया जाय तो कम ही लोगों में कुछ समस्याएं देखी गयीं हैं जबकि इंग्लिश एक्सरसाइज जैसे बेंच प्रेस आदि करने से शरीर पर कई लॉन्ग टर्म और शार्ट टर्म साइड इफेक्ट्स देखे गएँ हैं ! इंग्लिश एक्सरसाइज, देशी एक्सरसाइज की तुलना में जल्दी शरीर में प्रभाव दिखाती है इसलिए आजकल के जल्दबाज युवा जिम जा कर पैसा भी खर्च कर एक्सरसाइज करना ज्यादा पसंद करते हैं पर इंग्लिश एक्सरसाइज का प्रभाव एक्सरसाइज छोड़ने पर जल्दी ख़त्म भी हो जाता है ! देशी एक्सरसाइज का प्रभाव टिकाऊ होता है एक्सरसाइज छोड़ने के बाद भी ! यदि व्यायाम (Yoga Practice) करने से पहले पूरे शरीर की शुद्ध सरसों के तेल से मालिश कर लिया जाय तो सोने पर सुहागा होता है ! रोज मालिश करने से त्वचा में ओज चमक पैदा होती है और मालिश के दौरान कई एक्यूप्रेशर पॉइंट्स अपने आप दबते हैं जिससे कई रोग होने नहीं पाते हैं।

2. कपाल भांति प्राणायाम (Kapabhaiti Pranayama) करने की विधि और सावधानियां जाननी हों तो आप इसी वेबसाइट के प्राणायाम सेक्शन में देखें ! कपालभांति प्राणायाम के बारे में सारांश के तौर पर केवल ये जान लीजिये की रोज रोज नियम से कपाल भांति प्राणायाम करने से आदमी के नाभि में स्थित मणिपूरक चक्र जागने लगता है और ये मणिपूरक चक्र इतने रहस्मय रसों का भण्डार है की इन रसों के स्राव से शरीर की कौन सी बीमारी ऐसी हैं जिसका नाश नहीं हो सकता है अर्थात निश्चित ही सारी बिमारियों का नाश होता है ! लेकिन थका डालने वाले और खूब पसीना निकालने वाले कड़े व्यायाम के बिना किये, प्राणायाम (Pranayam) का पूरा लाभ नहीं मिलता है ! इसलिए प्राणायाम के साथ व्यायाम भी बहुत जरूरी है।

3. पॉजिटिव थिंकिंग (Positive Thinking) या सकरात्मक सोच तो ये है की आप हर चीज में, हर घटना में आपका मन करे या ना करे तब भी जबरदस्ती ख़ुशी महसूस करिए ! तनाव लेने से कोई समस्या छोटी तो होती है नहीं अलबत्ता शरीर का नाश जरूर होता है ! तनाव लेने से शरीर में जो धीमा जहर पैदा होता है उससे हजार किस्म की बीमारियाँ जन्म लेती हैं और साथ ही एक बात ये भी तय है की अगर आप पूरे दिन किसी न किसी बात को लेकर तनाव में रहतें हैं और ऊपर से हँसते भी नहीं मतलब मनहूस से बने रहते हैं तो ये पक्का जान लीजिये की आपको कभी भी डायबिटिज की बीमारी हो सकती है और अगर पहले से डायबिटिज की बीमारी है तो शूगर का नार्मल लेवल पर मेंटेन रहना मुश्किल है ! इसलिए तनाव जैसी फिजूल चीज को तुरन्त लात मार कर अपनी बेश कीमती जिंदगी से बाहर फेकियें ! पॉजिटिव थिंकिंग ना हो तो प्राणायाम और व्यायाम भी कोई खास कमाल नहीं दिखा पाते हैं ! हालाँकि रोज व्यायाम और प्राणायाम करने से तनाव जरूर कम होता है और सकारात्मक सोच डेवलप करने में बहुत मदद मिलती है ! लेकिन तनाव से पूरी तरह से मुक्ति के लिए आपको अपनी सोच तो बदलनी ही पड़ेगी ! सोच या स्वभाव बदलना आसान काम नहीं होता है ! सोच बदलने में भगवान के किसी नाम (जैसे सीता राम या राधे श्याम आदि) के जप का बहुत अच्छा रिजल्ट देखने को मिलता है ! इसलिए अगर आप अपने स्वाभाव और सोच को बदलने के लिए वाकई गम्भीर हैं तो भगवान के नाम का जप खाली समय में कर के देखें निश्चित चमत्कारी परिणाम मिलेंगे।

इन तीन चीजों को हमेशा याद रखने और पालन करने से व्यक्ति हमेशा छोटे बच्चे की तरह उत्साह, ख़ुशी, फुर्ती और ताजगी महसूस करता है।..
.... *नेक लोगों की संगत से*

*हमेशा भलाई ही मिलती हे,*

*क्योंकि....*

*हवा जब फूलो से गुज़रती हे,*

*तो वो भी खुश्बुदार हो जाती हे.*

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Yah Aalekh Apne Mata-Pita Ko Samarpit .. Hari Om .. !!

अपनापन..

✍✍✍✍✍

*वक़्त के भी अजीब किस्से हैं;*

*किसी का कटता नहीं;*

*और;*

*किसी के पास होता नहीं* ।

*वक़्त;*

*दिखाई नहीं देता है;*

*पर;*

*बहुत कुछ दिखा देता है ।*

*अपनापन तो हर कोई दिखाता है;*

*पर अपना कौन है ये वक़्त दिखाता है .. 👍
*नेक लोगों की संगत से*

*हमेशा भलाई ही मिलती हे,*

*क्योंकि....*

*हवा जब फूलो से गुज़रती हे,*

*तो वो भी खुश्बुदार हो जाती हे.*

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ऊंचाई चौखटों की

*वो कागज की दौलत ही क्या*

           *जो पानी से गल जाये और*

             *आग से जल जाये*

         *दौलत तो दुआओ की होती हैं*

            *न पानी से गलती हैं*

              *न आग से जलती हैं...*                                                                                                        * ✍....

ऊंचाई चौखटों की लाख बढ़ा लीजिये,

कद तो इंसानियत से ही बढती है

*👌डाली से टूटा फूल फिर से*🌹

 *लग नहीं सकता है🌿*

         *🍃मगर🌾*

*डाली मजबूत हो तो उस पर* 🍀

      *नया फूल खिल सकता है🌼*

*उसी तरह ज़िन्दगी में*🍁

             *खोये पल को ला नहीं सकते🌻*

      *🌸 मगर🌺*

*हौसलें व विश्वास से* 

          *आने वाले हर पल को*🌴 

              *खुबसूरत बना सकते है* ✨

*सड़क कितनी भी साफ हो*

  *"धूल" तो हो ही जाती है,*

*इंसान कितना भी अच्छा हो*

    *"भूल" तो हो ही जाती*

*"मैं अपनी 'ज़िंदगी' मे हर किसी को*

    *'अहमियत'* देता हूँ...

              क्योंकि

जो *'अच्छे'* होंगे वो *'साथ'* देंगे

                और

जो *'बुरे'* होंगे वो *'सबक'* देंगे...!!

       जिंदगी जीने के लिए

     *सबक* और *साथ*

       दोनों जरुरी होता है।

*🌴🌲💫🌲🌴*

 *"जीवन की हर समस्या ट्रैफिक की "लाल बत्ती" की तरह होती है,*

*यदि हम "थोड़ी देर" प्रतीक्षा कर लें, तो वह हरी हो जाती है..*

🌹💐🌹 *ॐ नमः शिवाय* 🌹💐🌹

 *🙏🏻 ............ *नेक लोगों की संगत से*

*हमेशा भलाई ही मिलती हे,*

*क्योंकि....*

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*तो वो भी खुश्बुदार हो जाती हे.*

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भौतिक,दैहिक, आत्मिक सुख

जिंदगी में समस्या से छुटकारा पाने के लिये साधना .. साधना याने किसी एक लक्ष्य को साध लो, याने जब तक हम किसी लक्ष्य को पूरा ना कर ले,तब तक हार नही मानें। हमारे जीवन मैं हम इधर उधर भटककर इधर उधर की राय लेकर निर्धारित लक्ष्य से भटक जाते है, और निराश होकर अंगूर खट्टे हैं कहकर मन को शांत कर देते हैं।  हम सबमे एक ज्वाला, एक आग हैं हम उस कोयले की तरह है जो अंदर से धधक रहा पर ऊपर राख है, बस वो राख हट जाए तो हम आज भी आग हैं ।

    आप सभी को महाभारत का वो किस्सा तो याद होगा जब मछली की आंख में बाण मारकर बेधना था ,सभी मछली को देख रहे थे लेकिन अर्जुन का लक्ष्य मछली नही वरना मछली की आंख था अर्जुन ने मछली की आंख को साध लिया और वो जीत गया।

     आप नही जानते कि साधना क्रिया से हम कितनी शक्ति, कितनी ऊर्जा प्राप्त कर सकते हैं।

साधना क्रिया से हम भगवान तक को प्राप्त कर सकते है। भौतिक,दैहिक, आत्मिक सुख प्राप्त कर सकते हैं।

      

प्रकृति ने प्रत्येक की शारीरिक, भावनात्मक अथवा मानसिक – कष्ट को सहन करने की शक्ति अलग अलग दी है। जीवन में कभी-कभी हम ऐसी परिस्थितियों का सामना करते हैं जो कष्टदायक होती हैं । यह परिस्थिति पीडादायक वैवाहिक संबंध से लेकर प्रियजनों को खो देने जैसी कुछ भी हो सकती है । 

      कुछ लोग जरा से दर्द को असहनीय बना देते और कुछ लोग असहनीय दर्द को हँसते हँसते स्वीकार कर लेते हैं ।

जब हम साधना सिद्धि करते है तो हमे दर्द का अहसास नही होता । बड़े से बढ़ा दर्द सहनीय हो जाता है।

जब हम साधना सिद्धि में सफल होने लगते हैं तो प्रकृति का पूर्ण आशीर्वाद हम तक आने लगता हैं, हमे धूप, छांव, सर्दी, गर्मी, आंधी ,तूफान, बर्फ आदि का कोई असर नही होता ।आपने देखा होगा कि आज भी कई सन्त,मुनि, ब्रह्मचारी आदि जो तप साधना करते वो इस भयंकर सर्दियों में भी हिमालय पर साधना करते है ।

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क्रोध और स्वार्थ

हम क्रोध और स्वार्थ को एक सामान्य भावना मानते हैं लेकिन ये सामान्य भावना व्यक्ति के भीतर भ्रम की स्थिति पैदा करती है। इसके फलस्वरूप हमारा मस्तिष्क सही और गलत के बीच अंतर करना छोड़ देता है, इसलिए इंसान को क्रोध के हालातों से बचकर हमेशा शांत रहना चाहिए।

इंसान का स्वार्थ उसे अन्य लोगों से दूर ले जाकर नकारात्मक हालातों की ओर धकेलता है। परिणामस्वरूप व्यक्ति अकेला रह जाता है। स्वार्थ शीशे में फैली धूल की तरह है, जिसकी वजह से व्यक्ति अपना प्रतिबिंब ही नहीं देख पाता। अगर जीवन में खुश रहना चाहते हैं तो स्वार्थ को कभी अपने पास भी ना आने दें।

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*अच्छे के साथ अच्छे बनें *पर बुरे के साथ बुरे नहीं।*

☘☘☘ ☘ 🌻🌻🌻🌻🌻

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मेरी उम्मीदों के *मीनार*

"न मैं *गिरा*

  और न मेरी उम्मीदों के *मीनार* गिरे..! 

पर.. *लोग* मुझे गिराने मे कई बार *गिरे*...!!"

सवाल जहर का नहीं था 

वो तो मैं पी गया,

तकलीफ लोगों को तब हुई, 

जब मैं *जी गया.*

@@@@@@@@@@@@@@@@@@2@@@@@@@@@@@@@

  *डाली  पर  बैठे  हुए  परिंदे  को  पता  है  कि  डाली  कमज़ोर  है ..*

*फिर  भी  वो  उस  डाली  पर  बैठता है  क़्योकी  उसको  डाली  से  ज़यादा  अपने  पंख  पर  भरोसा  है. ".

@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

*खुद की योग्यता पर ही भरोसा करना क्योंकि सहारे कितने भी अच्छे हों,साथ छोड ही जाते हैं...*

@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

*दो बातों की गिनती करना छोड़ दीजिये...*

*ख़ुद का दु:ख*

*और* 

*दूसरे का सुख*

*ज़िन्दगी आसान हो जाएगी।*

@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

*देने के लिये "दान"*

         *लेने के लिये "ज्ञान"*

              *और*

*त्यागने के लिए "अभिमान"*

    *सर्वश्रेष्ठ है*
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*अच्छे के साथ अच्छे बनें *पर  बुरे के  साथ बुरे नहीं।*

           

☘☘☘ ☘ 🌻🌻🌻🌻🌻

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